ארבעה צמחים לעונת הסתיו

הסתיו מביא איתו שינויים רבים.
הימים מתקצרים, החום הגדול של הקיץ מתחלף ברוח, האוויר מתקרר ומתייבש ומתחילה התכנסות פנימה לקראת החורף הקרב.
שינויים אלו משפיעים על הגוף שלנו והוא יותר חשוף למחלות.
בעונה זו נרצה לחזק את הגוף, לשמור עליו חם ומוגן.
התזונה המתאימה לעונה זו תהיה אוכל חם יותר מבקיץ – מרקים, תבשילים, ירקות בתנור וכו'.
עוד דרך לתמוך בגוף היא על ידי חליטות.
יש מגוון צמחים מחממים שמתאימים לעונה זו: קינמון, הל, ציפורן, ג'ינג'ר.
ויש עוד צמחים פחות מוכרים שאנחנו מגדלים בחווה ורצינו להמליץ עליהם.
צמחים שיחזקו את הגוף ואת מערכת החיסון, שיעזרו לו להתמודד עם השינוי.
צמחים מלחלחים שיעזרו לגוף עם היובש וגם צמחים ניטרליים שלא יקררו את הגוף.