המאמר השני בסדרת המאמרים שלנו על שמנים צמחיים
והפעם נתמקד ביתרונותיו ויכולותיו של השמן המושרה וכיצד מכינים אותו.
במאמר הקודם עסקנו בשמן בכבישה קרה ובסוגים שונים של שמנים צמחיים.
הראינו מה ההבדלים ביניהם, במה מומלץ להשתמש, איך יודעים מהו שמן טוב ועוד.
הפעם נתמקד ביתרונות ביכולות ובאיכויות של השמן המושרה – במה ועד כמה הוא טוב לבריאות שלנו ונראה כיצד מכינים אותו.
שמן מושרה
שמן מושרה הוא שמן שהושרו בתוכו צמחים שהחומרים הפעילים שבהם מסיסי שמן.
כלומר השמן סופח את התכונות הפעילות והאיכויות של הצמח המושרה בתוכו.
יש צמחים שהחומרים הפעילים שלהם יותר מסיסים במים ולכן יתאימו לשימוש בחליטות, ויש כאלה שמכילים יותר מסיסי שמן. אלכוהול הוא החומר שימוסס את שני הסוגים לתוכו).
כאמור, שמן מושרה מקבל את תכונות המרפא של הצמח המושרה בתוכו וניתן להשתמש בו בפני עצמו בשימוש פנימי וחיצוני וכתוספת לתכשירים קוסמטיים.
אחד היתרונות הגדולים של שמן מושרה הוא שבאמצעים מאוד פשוטים כל אחד יכול להכין בבית ולקבל שמן איכותי לפי צרכיו. (בניגוד לשמן אתרי שדורש מכשור מתאים).
עוד יתרון שלו הוא שהוא בטוח לשימוש, גם פנימי וגם חיצוני, ואין צורך לדלל אותו.
והוא מתאים גם לילדים.
ניתן להכין שמן מושרה ממגוון גדול של צמחים.
חשוב להשתמש בשמנים צמחיים איכותיים (שמנים בלתי רוויים בכבישה קרה –זית, שקדים, שומשום ועוד) ובצמחים יבשים לחלוטין שיובשו בצל מלא, עדיף תמיד צמחים אורגניים.
השמנים המושרים היותר מוכרים הם: שמן קלנדולה, שמן היפריקום, שמן קומפרי.
איך מכינים שמן מושרה:
על מנת להכין ליטר אחד של שמן מושרה נזדקק לכ 50 גרם צמח יבש, עדיף אורגני.
בשלב הראשון, דוחסים את העלים/ הפרחים היבשים לצנצנת זכוכית נקייה ויבשה.
ממלאים את הצנצנת עד סופה בשמן איכותי מכבישה קרה – שקדים, זית, זרעי ענבים, שומשום וכו’.
סוגרים את הצנצנת ומציינים תאריך.
מניחים במקום חשוך וחמים.
ניתן לשים בארון הפונה לשמש או במקום חמים בחוץ ולעטוף בבד כהה.
לאחר כחודש עד שלושה חודשים השמן מוכן.
מסננים דרך מסננת או בד חיתול וסוגרים בבקבוקים, עדיף כהים.
את השמן מאחסנים במקום חשוך וקריר.
כשהשמן מאוחסן טוב הוא יחזיק לשנה וחצי ואף יותר.
נקודות חשובות:
- השמן שהכנתם מעולה לשימוש כמו שהוא, גם פנימי וגם חיצוני!
- ניתן לערבב כמה שמנים מושרים ביחד על מנת להרחיב ולהעשיר את טווח הפעולה שלהם.
- אפשרות נוספת היא להוסיף לו שמנים נוספים על מנת להעצים אותו ולהתאים אותו למטרות שונות.
- התוספת העיקרית לשמנים מושרים הם השמנים האתריים, שמתערבבים טוב עם השמן ומעניקים לו איכויות ויכולות יותר חזקות.
שמנים מושרים של שירת המדבר
אנחנו מכינים שמנים מושרים מצמחים שאנו מגדלים ומייבשים בחווה.
רוב הצמחים מושרים בשמן זית שאנו מייצרים מזיתים הגדלים אצלינו בחווה.
לכל שמן האיכויות שלו, ואנו משתמשים בהם במוצרים שאנו רוקחים.
בין השמנים המושרים שאנו מכינים:
שמן רוזמרין – מזרים דם לקצוות, מחמם, משחרר שרירים תפוסים, נוגד דלקת. (אסור לשימוש עם לחץ דם גבוה).
שמן קלנדולה – שמן מעולה לשיקום עור ולהקלה על בעיות עור, עקיצות, פריחות, גירויים. השמן אנטי דלקתי ואנטי פיטרייתי.
שמן אזובית המדבר – מתאים כעיסוי חיצוני לבעיות במערכת הנשימה, העיכול, מרפה שרירים תפוסים ומקל על דלקות, וכן אנטי פיטרייתי.
שמן אזוב מצוי – מתאים לעיסוי למצבים של קשיי נשימה, נזלת, שיעול, מקל על כאבי בטן, משפר זרימת דם, נוגד פיטריות עור.
שמן לחך – מרגיע גירויים ואלרגיות עוריות, עוזר מאוד להקל על מחלות עור כגון אקזמה, פסוריאזיס ועוד.
שמן פיגם – שמן בעל תכונות רבות. הפיגם מזרים דם ולימפה, מכווץ כלי דם, נוגד דלקת, משכך כאב, ואנטי פיטרייתי. יעיל למצבים רבים בינהם: דלקות מפרקים גידים ושרירים, דלקת אוזניים, הרפס, פיטריות עור, טחורים, מקל על כאבי ראש וכאבי מחזור ועוד.
ד.נ חלוצה באר מילכה
26 Responses
תודה.
אשמח לדעת,באיזה צמחים משתמשים.
ניתן להשתמש במגוון צמחים. לכל צמח תכונות מרפא שונות והוא יעביר אותן אל השמן. יש במאמר מידע על כמה צמחים וניתן להתייעץ איתנו.
אהבתי מאוד לכתבה אשמח לשמוע עוד רוצה להזמין
קראתי שתמצית הדס ותמצית רוזמרין טוב למניעת נשירת שיער . האם אפשר להכין אותם לבד בבית ? תודה
דניאל שלום
הדס ורוזמרין מתאימים לטיפול בשיער. ובהחלט אפשר להכין בבית.
יש אפשרות להכין חליטות של הדס ושל רוזמרין ולשטוף איתן את השיער.
ואפשר גם להכין שמן מושרה כי שהסברנו במאמר ולהשתמש בו.
האם ניתן להכין שמן מושרה מקליפות הדרים?
שלום הדר
לא ניסינו אבל שווה לנסות. אנחנו ממליצים לייבש לפני את הקליפות ורק אז להשרות בשמן.
שלום, יש לי שיח הדס בגינה ואני עומדת לגזום אותו. רציתי לשאול מה יעיל יותר לשימוש בהדס- חליטה או השרייה בשמן? מעבר לטיפול בנשירה , מהן האיכויות של ההדס ולמה הוא טוב? אשמח לדעת מהו תהליך ההשרייה הנכון ובאיזה שמן כדאי להשתמש.
בברכה, זהר.
זהר שלום
מיצוי בשמן ישמש אותך לתקופה ארוכה.
חוץ מחיזוק שורשי השיער שמן מושרה של הדס טוב גם לשיקום רקמות. לצלקות ולעור פגוע בכלל.
מומלץ להשתמש בשמן איכותי בכבישה קרה, שמן זית שומשום או שקדים.
במאמר יש הסבר מפורט על איך להשרות.
בהצלחה
שלום ,הכתבה מאוד מעניינת ומחכימה…
רציתי לשאול מה המינון שלוקחים ,כמה טיפות מהשמן המושרה עם הצמח שבחרתי להשרות?
תודה מראש
שלום ,הכתבה מאוד מעניינת ומחכימה…
רציתי לשאול מה המינון שלוקחים ,כמה טיפות מהשמן המושרה עם הצמח שבחרתי להשרות?
תודה מראש
האם אפשר להשתמש בצמח הפיגם שהושרה בשמן שוב ,להוסיף שמן חדש.
טובה שלום
בהשרייה רוב החומרים הפעילים מסיסי השמן שבצמח מתמצים לתוך השמן ולכן אין טעם להשרות שוב. השמן השני יהיה חלש מאוד.
האם אפשר להשתמש בצמח הפיגם שהושרה בשמן שוב ,להוסיף שמן חדש.
טובה שלום
בהשרייה רוב החומרים הפעילים מסיסי השמן שבצמח מתמצים לתוך השמן ולכן אין טעם להשרות שוב. השמן השני יהיה חלש מאוד.
האם קמומיל מתאים לשמן מושרה?
כן
האם קמומיל מתאים לשמן מושרה?
כן
איך מפיקים שמן מקמיה?
שמן מקדמיה מכינים בכבישה קרה של האגוזים.
איך מפיקים שמן מקמיה?
שמן מקדמיה מכינים בכבישה קרה של האגוזים.
ליצירת תשרית רוזמרין משתמשים בעלים?
כן, משתמשים בעלים מיובשים.