פתרונות טבעיים לשמירה על הגוף בקיץ והרגשה נהדרת

יש בשוק המון קרמים להגנה מהשמש אך רובם מכילים חומרים כימיים שלא טובים לנו וגם מזיקים למקורות המים ולחיים שבהם כשאנחנו נכנסים אליהם. אם חשוב לך להמרח ניתן למצוא קרמים טבעיים באיכות טובה.
קרם הגנה טבעי מבוסס על מינרלים אשר פועלים למעשה כמראה. הם מפזרים ומחזירים את קרני השמש ולא נותנים לקרינה לחדור אל העור.
השעות הטובות להיות בשמש הן בשעות הבוקר ואחר הצהריים. בשעות הצהריים כדאי להיות בצל.
כובע רחב שוליים וחולצה עם שרוול יגינו על העור שלנו מהשמש גם בשעות החמות.
ואם במקרה נשרפת מהשמש יש כמה דברים שעוזרים להחלמה מהירה יותר של העור:
הכי מוכרת היא האלוורה, לוקחים עלה חותכים אותו במרכז לאורך ומורחים את הג'ל הנעים על העור השרוף. זה מרגיע ישר.
אנחנו תמיד יוצאים לטיולים עם שמן קלנדולה ושמן אתרי של לבנדר (שמשמש אותנו כעזרה ראשונה לכל דבר). שילוב של שניהם מקל על הכוויות בעור ועוזר לשקם במהרה את העור שנפגע. יש להקפיד ולמרוח כמה פעמים ביום.